תרפיה באמנות

תרפיה באמנות הינה דרך חוויתית לטיפול רגשי-נפשי באמצעות שימוש בצבעים וחומרי יצירה נוספים.
האמנות פותחת פתח לביטוי אחר ממה שאנו רגילים לו ביום יום,
היא עוזרת לאדם להביע את עולמו הפנימי בדרך אחרת, באופן לא מילולי.
היצירה לוקחת אותנו למסע קטן, מסע בנפש,
במרחב מוגן ותומך ע"י התרפיסט.
היצירה, הלמידה, ההפנמה שמתרחשת בחוויה האמנותית,
מסייעת לנו לגדול ולצמוח בהתמודדות מול החוויות השונות בחיים.
לצבעים יש כוח מרפא, יש בהם איכות מיטיבה, מרגיעה ומחזקת.
התרפיה באמנות עוזרת לנו להניע תהליכים בגוף ,בנפש ובתודעה באופן טבעי דרך העשייה האמנותית.
תהליך זה מסייע ותומך בריפוי ושינוי במגוון תחומים בחיינו:
בהיבטים פיזיים – תומך בריפוי והחלמה ממחלות שונות (כמו סרטן, בעיות פוריות, לחץ דם).
בהיבטים נפשיים ומנטליים– חיזוק הביטחון והערך העצמי, משברים, חוויות טראומתיות, קשיים רגשיים,
שחרור פחדים, התפתחות אישית.
* כמובן שטיפול זה איננו מחליף טיפול וייעוץ רפואי קונבנציונלי.
למי מתאים תרפיה באמנות?
התרפיה באמנות פתוחה בפניי כל אדם ואדם מגיל ילדות ועד גיל זקנה.
כל מי שרוצה לחוות טיפול רגשי באופן חוויתי ומעצים.
ילדים מאד מתחברים,שפת האמנות והעיסוק ביצירה מאד טבעי עבורם.
לילדים שעוברים קשיים רגשיים זה עוזר לבטא ולעבד את התחושות שעולות בדרך היצירה כמו במצבים משפחתיים של גירושין.
(אפשרי לבדוק אם מתאימה גם תמיכה נוספת בהילינג אנרגטי מרחוק עבור ילדים).
טיפול עם ילדים יכול לשלב בתוכו גם אלמנטים משחקיים בנוסף ליצירה התורמים לתהליך.
לנוער הרבה פעמים ישנם קשיים שנחווים סביב גיל ההתבגרות כל השינויים שחלים בהם,
ההתנגשות מול המבוגרים והקושי לעיתים להבין את מה שמתחולל בתוכם.
דרך שפת האמנות אפשר להגיע, לגשר ולעזור להם להביע את הקשיים שחווים בגיל זה.
הרבה אנשים נמשכים ומגלים את העשייה האמנותית דווקא בגיל המבוגר יותר.
מבוגרים שרוצים לבוא לשם התפתחות אישית, למידה וצמיחה.
לנשים בהריון ולאחר לידה לשם תמיכה בכל התחושות והרגשות שעולים סביב ההריון והלידה.
לאוכלוסיות של אנשים וילדים עם צרכים מיוחדים.
למי שכושר הביטוי המילולי פחות חזק זוהי דרך נפלאה להביא את עצמו לידי ביטוי פנימי.
לאנשים שחוו איזה שהיא חוויה טראומתית, משבר כמו תאונה, אובדן, מחלה קשה.
שיש קושי בעיבוד הרגשות, האמנות עוזרת לעבד את האירועים הקשיים והתחושות.
כשאנו מרגישים צורך לבטא ולשחרר רגשות במקומות שמילים כבר נאמרו, יצירה זוהי דרך נהדרת.
כל אחד מוזמן לתרפיה, ללא צורך בכישרון או בניסיון קודם בציור ואמנות.
תהליך היצירה הוא זה שמשמעותי ומוביל לריפוי ושינוי ולא התוצר הסופי.
הדרך בה צועד המטופל היא החשובה.
המסע הקטן בנפש – דרך צבעי הלב.